اثر زایگارنیک

بلوما زایگارنیک، روان‌شناس، در دهه‌ی ۱۹۲۰ دید که آدم‌ها کارهای نیمه‌کاره را بهتر از کارهای تمام‌شده به یاد می‌آورند. به همین دلیل کار نیمه‌تمام ذهن را مشغول می‌کند؛ نوشتن «قدم بعدی» روی کاغذ کمک می‌کند آرام شود.